Dobry sen : jak zasnąć i spać, by wypocząć / redakcja Adam Cedro ; [autorzy Adam Wichniak, Aleksander Perski, Beata Rachowiecka, Małgorzata Hołda, Ewa Kaian Kochanowska, Maria Gaj]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017.

LDR 02134cam#a2200529#i#4500
001 0722800338945
003 KR 121
005 20240223000627.7
008 170203s2017####pl###########|000#0#pol#c
020 %a 9788364721700
035 %a xx003919618
035 %a (NUKAT)vtls003919618
040 %a KR U/JAF %c KR U/JAF %d KR U/MSo %d KR U/BOs %e PNN %d KR 121
080# %a 613.7
080# %a 616.8-009
080# %a 159.963
080# %a (047)
1001 %a Wichniak, Adam.
24510%a Dobry sen : %b jak zasnąć i spać, by wypocząć / %c redakcja Adam Cedro ; [autorzy Adam Wichniak, Aleksander Perski, Beata Rachowiecka, Małgorzata Hołda, Ewa Kaian Kochanowska, Maria Gaj].
260# %a Kielce : %b Wydawnictwo Charaktery, %c 2017.
300 %a 146 s. ; %c 19 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
4901 %a Jakość Życia
500 %a Nazwy aut. z okł.
650 p%a Higiena psychiczna
650 p%a Nerwice
650 p%a Sen
650 p%a Zmęczenie
655 p%a Poradniki
7001#%a Perski, Aleksander %d (1947- ). %e Autor
7001#%a Rachowiecka, Beata. %e Autor
7001#%a Hołda, Małgorzata. %e Autor
7001#%a Kaian Kochanowska, Ewa. %e Autor
7001#%a Gaj, Maria. %e Autor
7001#%a Cedro, Adam. %e Redakcja %e Autor
7102#%a Charaktery (Kielce). %4 pbl
830 0%a Jakość Życia - Wydawnictwo Charaktery
8564#%u https://integro.pbw.edu.pl/site/recorddetail/0722800338945 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-64721-70-0
980 %a 613.7 %y Wypoczynek - higiena. Gimnastyka. Zmęczenie. Wyczerpanie. Bezsenność
980 %a 616.8-009 %y Zaburzenia nerwowe - neurologia. Zanik mięśni. Mięśnie - zanik. Np. Zespół Tourette'a
980 %a 159.963 %y Sen - psychologia
980 %a (047) %y Reportaże. Wywiady